エクスレッグスリマーの特徴

エクスレッグスリマーとエクスレンダーの併用が最短で痩せられる理由

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エクスレッグスリマーエクスレンダー両方効果

美脚効果があることで高い人気を誇っているエクスレッグスリマー。日常的に使用すれば脚痩せだけでなく、身体全体のダイエット効果も期待できます。

エクスレッグスリマーの姉妹製品で、エクスレンダーというアイテムがあります。下半身痩せを優先するエクスレッグスリマーと異なり、ブラトップ型のエクスレンダーは上半身を優先的にシェイプアップする女性用加圧シャツです。

どちらも20〜30代女性に人気のアイテムですが、併用で着用することで基礎代謝がアップし、より短期間でのダイエットが可能となります。

このページでは、エクスレッグスリマーとエクスレンダーによる併用ダイエットの魅力について紹介します。

ダイエットで一番大事なのは代謝を上げること

世の中には「痩せやすい体質」の人と「太りやすい体質」の人が存在します。

太りやすい体質の人は、運動や食事制限で一時的に痩せることはできても、元の生活に戻るとすぐにリバウンドしてしまいます。

そのため、まずは「痩せやすい体質」に改善させることが最優先。この順序を間違えると、いつまで経ってもダイエットは成功しません。

そして、痩せやすい体質になるためには基礎代謝を上げるのが効果的です。

代謝を上げるには「大きい筋肉」を動かす

代謝を上げるためにわざわざサプリメントなどを購入する人もいますが、その必要はありません。

むしろサプリは単なる健康食品なので、本当に代謝アップできるかどうかは疑わしいです。確実に代謝を上げるには、「大きい筋肉」を刺激することが大切です。

人間の身体のなかで一番大きい筋肉は「脚」、そして二番目に大きい筋肉は「背中」です。

本格的にダイエットしている人は、ランニングやウォーキングを積極的に行います。これは、汗をかいて脂肪を燃焼させる以上に、太ももと肩周りの筋肉を同時に動かせることが理由です。

走ったり歩いたりすることは、当然ですが太ももの筋肉を刺激します。さらに、腕を大きく振ることで普段は動かさない肩周りの筋肉にもアプローチできるのです。

エクスレッグスリマーで「脚」を、エクスレンダーで「背中」を刺激する

代謝を上げることを考えると、太りやすい体質の人がダイエットするためには、長時間のランニングやウォーキングが最も効果的ということになります。ですが、多くの人はそのようなダイエット方法は長続きしません。実際に痩せるまでに心が折れてしまいます

そこで、運動が苦手な人でも効率的に代謝アップさせることができるのが「エクスレッグスリマー」のような製品です。

エクスレッグスリマーは、ただ締めつけるだけのインナーではなく、筋肉のツボを的確に刺激するのが特徴。無理に運動をしなくても、日常生活の動きだけで充分な代謝アップが見込めます。

ストッキングタイプのエクスレッグスリマーは「脚の筋肉」に、ブラトップ型のエクスレンダーは「背中の筋肉」にそれぞれアプローチする効果があります。

エクスレンダーとエクスレッグスリマーの併用で「より痩せやすいカラダ」に

エクスレンダーとエクスレッグスリマーを同時に使うことのメリットは、より効率的な代謝アップ効果にあります。この2つを着用して過ごすだけで、いち早く「太りやすい体質」から「痩せやすい体質」への改善が見込めます。

もちろん代謝の向上だけでなく、加圧による脂肪燃焼の効果も併用使用なら倍増です。

着けて寝るだけでも効果的ですが、やはり一番効果が高いのは歩いているとき。駅やコンビニへのほんの数分の道のりでも、きちんと腕を振って歩くことを意識すれば、1ヶ月で痩せることも夢ではありません。最短で痩せられて、さらにリバウンドしないのが併用使用の魅力です。

「脚のダイエット」を優先させるならエクスレッグスリマーがおすすめ

エクスレンダーとエクスレッグスリマーのダブル使用が効果的とはいえ、無理して両方使う必要はありません。どちらか片方だけでも、代謝アップや脂肪燃焼の効果は充分にあります。

特に初めて加圧インナーを試す人は、最初からいきなり両方買うのではなく、まずはどちらか一方で慣れていくほうが無難でしょう。

どちらから始めても問題ありませんが、「美脚効果」を得たいのであればエクスレッグスリマーがおすすめ。脚のシルエットを美しくするだけではなく、人体で一番大きい脚の筋肉を刺激するので、エクスレンダーよりも効率的な代謝アップが期待できます。

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